第十六章艰苦（上）
谈了将近一个小时，方炎完全明白了魏云的训练方法和精髓，他简直不敢相信，人的外功还可以这样修炼，听起来简直有些骇人听闻。不过越是这样，方炎的心里就更加的佩服魏云老师，这些训练方法根本就不是人可以想的出来的。同时方炎也相信，只要自己按照魏云的方法进行锻炼，一定可以练出一个完美的身体。
力量、速度、灵敏、柔韧性、攻击力、防御力样样具备，互相协调，达到最完美的状态。
工欲善其事，必先利其器。
说的就是这个理。只有练出了完美的身体，而后再进行杀人手段的练习，与天下为敌何惧乎？
油然而生的，一股天下无敌的气势从方炎身上传出，散发到四周。
方炎现在是信心满满，那不仅有对魏云的信任，也有对自己的自信。
练出了完美的身体，成为强者还会远吗？
而后，训练便简单的开始了……
……
方王城两公里外的一个湖泊里，此时正有一个八岁大，看起来却像九岁大的孩童在河里奋力的向前游着，而一个一身黑衣的青年男子正一脸冰冷的站在湖边，看着湖里的孩童却是眼睛不带丝毫色彩，漠视着这不对称一切。湖里的七岁孩童就是正在训练着的方炎，而湖边的黑衣青年则是魏云。
方炎从魏云开始训练之后就一直忙碌到现在，连一口气儿也没有歇过。魏云要求方炎从西苑演武场跑到这个小湖旁，要知道从方王城的直线距离可是有十几公里啊，而且从城门跑到小湖又有两公里的路程，期间方炎都突破了两次生理极限，离第三次也不远了。
可是刚到这里，魏云不顾已经累得快不行的方炎，立刻布置了下一道道训练任务。
魏云的话很简单：“要是觉得累，就回去躺着，永远也别再出来！”
听起来像是在保护别人，要求回家享福，可其中的束缚却是非常严重：永远也不再出来！
方炎自然听出了魏云的言外之意，可是就算是不为了帮助父王，自己也要努力锻炼啊！
于是，方炎又开始向着自己的目标奔驰而去。
魏云站在小湖旁边，一动不动，而谁又知道呢，魏云现在整个身体都紧绷着，全身都做好了随时出手的准备。他没理由不......
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