生理是心理的镜子。每个人都是他自己的朋友和杀手。许多人的疾病其实是自身心理攻击生理造成的。——毕淑敏
“不要那么急，吃完饭睡个午觉再过来。”施初莺这么应苗芷。
苗芷露出疑惑之色：“你要睡午觉？之前见你中午去午睡的不多，只有夏天的时候比较经常些，天冷的时候都没有呢，现在是秋天了，你还午睡啊？”
苗芷这话又打开了施初莺的一部分记忆——对啊，以前午睡对她来说是可有可无的事，不知什么时候变成她每天必做的事了，这习惯养成后一旦没午睡，她下午就感到呼吸困难头晕目眩。
“午睡很重要”的思想是在初三时灌输到施初莺脑中的，一次她从报纸上看到一篇讲午睡对学生智力发育的影响，说有午睡习惯的学生成绩更优异。那时施初莺正逢迎接中考的关键一年，因此对这些内容很敏感，也就牢记于心了，后来就养成了午睡的习惯。特别是大学以后，在舍友的影响下，她每晚都很迟睡，工作后更是越睡越晚，更将午睡看得重要。
其实细细反思，那些所谓专家言论常带有些误导性，或者说他们的那些言论主要体现的是一种现象的普遍性，往往忽视了特殊性。就像午睡有利于智力发展这事，却没有给出相关的前提条件：这些学生晚上是否太过用功而睡眠不足，需要中午的时间来补充睡眠？例如，在节奏缓慢的乡村小镇，很多学生晚上一般都睡得比较足；而竞争激烈的城市，不少学生总有做不完的作业，加上受父母生活习惯的影响，晚上要到很迟才能入眠。
除外，常言“信则灵，不信则不灵”，诸多的事和理多是心理作用在作怪，好比睡几个小时才算睡眠充足这事，有的人一定要保证一天至少7个小时的睡眠心里才踏实，而有些人每天睡两个小时却依然精神抖擞。
哪怕睡个五分钟也好啊——施初莺无法控制自己的心理作用，最后约了苗芷12点45分以后来她家。回到家，她吃过午饭，瞄下钟，12点25分，至少还可以睡个十几分钟。
“苗芷来了，叫我一声。”施初莺对施妈和施初骏这么说着就没顾及其他地直奔房间的床，即使肌肉的酸痛使她肢体显得僵硬，但仍没影响她的速度，让施妈和施初骏都很是迷惑：“这么赶，干嘛呢？”
但在床上刚躺下，施初莺又觉得哪里不对了：如果我是在梦中，我干嘛这么在乎午不午睡呢？
可能是刚吃过饭，大脑运转缓慢，困意很快就压了过来，施初莺抗不过搭下来的眼皮，很快就入睡了。
耳边传来一个女人的声音：......
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